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たるみ毛穴の原因を知る

毛穴のたるみは、肌のたるみが直結して起こります。
例えば、急激なダイエットをしたあとだと、皮膚も急激にしぼみ、毛穴もたるみます。

肌のハリを作り出しているのは、真皮層で表皮を支えている、
コラーゲンやエラスチンといった、タンパク質です。

真皮層を構成しているタンパク質がしぼむと、
支える力が弱くなった毛穴も、必然的にたるむのです。

よく、基本の毛穴ケアだけで、たるみ毛穴も改善できるかのような記事を拝見しますが、 それはあくまで基本であり、黒ずみ毛穴よりも頑固な、毛穴のたるみは改善できません。

この症状は、エイジングサインでもあるので、
現状をしっかり受け止めて、最適なケアを心がけましょう。

たるみ毛穴には、やってはいけないスキンケア

筋肉マッサージ
強く皮膚をつかむ、筋肉マッサージは、表皮に過剰なダメージを与えるため、 美容的には、おすすめできないマッサージ方法です。

急激なダイエット
前述しましたが、急激に痩せると、肌のたるみとともに、毛穴もたるみます。 ダイエットをするなら、徐々に体重を落としつつ、筋肉量は落とさない、健康的なダイエットを心がけましょう。

何もせず放置
一番やってはいけないのが、何もせずに放置すること。
最悪の場合、たるんだ毛穴同士がつながる、帯状毛穴になります。

たるみ毛穴を改善する

肌をふっくらさせる
しぼんだ真皮層に、ハリを取り戻すには、コラーゲンやエラスチンを多く含んだ、 豚肉、鶏肉、魚類など、動物性の食品をバランスよく摂るようにします。
全てがお肌にいくわけではありませんが、新しい細胞ができるときに、ふっくらとしたコラーゲンが作られます。

血流を良くする
口から摂取した栄養を、体中に運ぶのは血液です。
血流が滞っていると、お肌に行くべき栄養が、行き渡りません。

適度な運動をするか、軽く押すだけのリンパマッサージが良いです。
栄養面でいうと、新陳代謝を活発にさせて、コラーゲンの生成も助けてくれる、
ビタミンEが豊富な食品を摂るようにします。
化粧品だけだと正直、無理があります
毛穴のお手入れは、通常スキンケアが最も有効なのですが、 たるみ毛穴は、基本の毛穴ケアや化粧品だけでは対処できません。

血流(新陳代謝)を良くする、ビタミンEを多く摂る
コラーゲンやエラスチンで、肌をふっくらさせる

この2つを同時に解決してくれるのは、
私が知る限りコレしかありません。
巷に溢れかえっている、基本のお手入れだけでは、エイジングサインでもある、たるみ毛穴(帯状毛穴)は改善できません。毛穴の周りの肌にハリを持たせる、他では教えてくれない、とっておきのケアをご紹介します。